「積み重なる不調から軽快なカラダを取り戻す」無料体験会を行います。

日時

4月13日(火)16:15~17:00

4月17日(土)15:15~16:00

4月20日(火)16:15~17:00

4月24日(土)15:15~16:00

カラダの「動き」「かたさ」を改善し、日常生活で感じる「疲れ」「違和感「痛み」などカラダの不調を改善する45分間の教室です。

●ストレッチポールやリリースボールを使った運動

•血流と身体の動きがよくなる動的な運動

•神経系の働きがよくなるバランストレーニング

•姿勢を維持し疲れないための筋力トレーニング

定員3名限定の4日間の特別プログラムとなります。ぜひふるってご参加ください。

「積み重なる不調から軽快なカラダを取り戻す」以外にその他の教室もご参加可能です。詳しくは「時間割・教室説明」をご覧ください。

お気軽にお問い合わせください。 04-2994-1265 受付時間 [月・火・水・木・土] 9:00-12:00, 13:00-17:00 [金] 9:00-12:00, 13:00-18:00

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