フィットネス会員のご案内
トレーニングジム
有酸素運動・筋力トレーニングのマシンを設置しています。フリースペースはストレッチやマット運動等ご自由にご利用いただけます。
ご入会後フィットネスチェックを受けていただきます。
フィットネスチェックでは、検診の結果や生活習慣・運動習慣・既往歴などお身体について確認し、目標設定を行い、お客様に最適な運動方法をご提案いたします。
その後のフォローアップで運動メニューを作成し実際に運動を始めます。マシン等の使い方もマンツーマンでご指導いたします。
フィットネスチェック
| 所要時間 | 60分×年2回(メディカル会員は年4回) |
グループレッスン(スタジオ・ジム内)
初めての方でも安心してご参加頂けるグループレッスンがございます。(一部有料)
毎月のプログラムをご確認ください。
プール
初めての方からご参加いただける水中ウォーキングやスイムレッスン(SL)がございます。
毎月のプログラムをご確認ください。
プライベートレッスン(有料)ではマンツーマン指導で泳ぎに関するお悩みを解決いたします。
キッズスクール開講のためご利用いただけない時間帯がございます。
| 月曜日 | 15：00～18：30 |
| 火～木・土曜日 | 15：00～19：30 |
| ※日曜日は終日ご利用いただけます。（イベント開催時除く） |
バスルーム
湯船・シャワーブース・ドライサウナがございます。リンスインシャンプー・ボディソープを設置しています。
便利なサービス
レンタル用品
| Tシャツ・ハーフパンツ・シューズ・タオルセット | 各220円 |
| フルセット | 660円 |
| ※お得な月契約もございます。 |
プライベートロッカー
毎日ご利用になるお荷物をクラブに置いておける個人ロッカーです。
| 大型サイズ | 1,650円／月 |
| 通常サイズ | 1,100円／月 |
クリニックと連携しているので安心
1Fに当法人のクリニックがあり、医療との連携により安心して疾病予防のための運動が行えます。