「あなたの生活習慣病に関するお悩みを解消!!」無料体験会を行います。

日時

11月6日(土) 16:15~17:00

11月13日(土) 16:15~17:00

11月20日(土) 16:15~17:00

11月27日(土) 16:15~17:00

※上記の日程でご都合が合わない方でもご相談を承ります。お気軽にご相談ください

【教室内容】

毎日行う「立つ」「歩く」などで必要な体力アップと、生活習慣病の予防・改善を目的とした45分間の教室です

体組成測定(体重、体脂肪率、筋肉量など

血管いきいき度チェック(動脈硬化度測定)

ストレッチ(柔軟性・動きやすさ)

マシントレーニング(筋力アップ)

有酸素運動(体力アップ・生活習慣病予防,改善)

定員2名の4日間の特別プログラムとなります。ぜひふるってご参加ください。

「生活習慣病に関するお悩みを解消!!」以外にその他の教室もご参加可能です。詳しくは「時間割・教室説明」をご覧ください。

お気軽にお問い合わせください。 04-2994-1265 受付時間 [月・火・水・木・土] 9:00-12:00, 13:00-17:00 [金] 9:00-12:00, 13:00-18:00

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