これらが衰えてしまうと・・・ どれか一つでも衰えてしまうと負の循環がうまれることで ADLがさらに低下します 「健康な毎日を過ごしたい」「生き生きと充実した人生をおくりたい」誰しもが思う願いではないでしょうか？ 習慣的な … 続きを読む 健康習慣とは