プログラム名内　容時　間
水中ウォーキングバランスよく体重移動ができるように、水中での正しい歩き方を身につけていきます。30
水中コンディショニング
【有料】		水の特性を生かした陸上では意識しにくい全身のエクササイズです。（定員15名）45
はじめてスイム呼吸や浮き方を中心に水泳の基礎から練習します。これから水泳を始めたい方が対象です。30
スイムレッスン（SL）クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの基本的な動作を練習し２５ｍを目標に泳ぎます。30
プライベート
レッスン（PL）
【有料】		お客様の要望に合わせてマンツーマン指導いたします。ビデオ撮影で泳ぎの確認もできます。　★毎週土・日曜日のＰＬはお子様もご利用いただけます。
会員４，５００円　一般６，５００円		40

ケース別プログラム