運動を始めて膝・腰の痛みがやわらぎました。
（50才・女性）

プラムにきてから肩こりががなくなった。
（60才・女性）

色んなことを丁寧に説明して下さるので助かる。
（70才・女性）

長く歩けるようになった。
（60才・女性）

足腰がしっかりしてきた。
（50才・男性）