65歳から始める体操教室！「もう年だから・・」と言ってあきらめてはいけません。
動ける体に必要な「柔軟性」「筋力」「バランス」の獲得、向上のための教室です。
健康のためには. 動く. 食べる. 休む. 笑う. 4要素が大切です。 「正しく」「楽しく」体づくりで、充実した毎日を送りませんか？ 武蔵境のメディカルフィットネスクラブ武蔵境では単なる運動指導だけでなく健康的な体づくりの方法をご提案いたします。「姿勢の悪化」「認知機能」「腰痛膝痛」「生活習慣病」でお困りの方は、一度ご見学、ご体験下さい。
健康のためには. 動く. 食べる. 休む. 笑う. 4要素が大切です。 「正しく」「楽しく」体づくりで、充実した毎日を送りませんか？ 武蔵境のメディカルフィットネスクラブ武蔵境では単なる運動指導だけでなく健康的な体づくりの方法をご提案いたします。「姿勢の悪化」「認知機能」「腰痛膝痛」「生活習慣病」でお困りの方は、一度ご見学、ご体験下さい。
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動ける体に必要な「柔軟性」「筋力」「バランス」の獲得、向上のための教室です。
