メディカルフィットネスクラブ武蔵境の姿勢改善プログラムは
「姿勢改善教室」と「姿勢スクール」のステップ制。段階的に姿勢を整えていきます。
メディカルフィットネスクラブ武蔵境の
「姿勢改善」各プログラムについて
お体の状態を確認させていただき、「姿勢に関する体の知識」や「改善のための運動」、「簡単にできるセルフケアやエクササイズ」を学習していきます。
上記教室終了後、継続的に姿勢の状態を向上させるための
「身体全体のバランス調整」や「正しい姿勢と動作の習得」、「不調の無い体づくり」、「姿勢保持」などのプログラムとなります。
＊1.「姿勢改善教室」は会員・非会員問わず参加いただけます。
＊2.「姿勢スクール」は「姿勢改善教室」を修了された方のみご入会いただけます。
さらに「姿勢改善」について詳しく、「無料体験」については以下より
