お知らせ
週1回の体操教室で、介護されない体を手に入れるための健康づくり!

65歳から始める体操教室!「もう年だから・・」と言ってあきらめてはいけません。動ける体に必要な「柔軟性」「筋力」「バランス」の獲得、向上のための教室です。

続きを読む